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首頁 > 母嬰百科 > 產(chǎn)后恢復(fù) 愛美之心人皆有之，特別是一些年輕的女性，對(duì)于美的追求更是一刻也不會(huì)放松的。但是有很多的女性朋友在之后，身體的下腹部、大腿還有臀部就會(huì)不同程度的出現(xiàn)一些粉紅色或者是紫色的條紋，根據(jù)一些統(tǒng)計(jì)，女性在懷孕之后大約70%~90%的人都會(huì)出現(xiàn)令人討厭的妊娠紋，所以就會(huì)使很多的愛美的女性感覺到非常的苦惱。產(chǎn)后如何去掉妊娠紋就會(huì)成為他們非常關(guān)心的問題。
難道女性生過孩子之后，身體上就一定要留下難看的妊娠紋嗎？其實(shí)，不是這樣的，如果在懷孕的時(shí)候如果你注意時(shí)候?qū)ι眢w的保養(yǎng)，任然保持懷孕之前的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，是一樣可以保持不會(huì)出現(xiàn)妊娠紋的。
首先我們先來了解一下為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，由于胎兒在母親的身體里一天天的長(zhǎng)大，的子宮就會(huì)逐漸的增大，如果腹部增長(zhǎng)的速度過快的時(shí)候，就超過肚皮的伸張度，導(dǎo)致了皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維組織，因?yàn)槭懿蛔∵@樣的伸張而產(chǎn)生斷裂，就會(huì)形成了令人討厭的妊娠紋了。
如果妊娠紋一但形成就會(huì)很難消除，但是也不必過于的擔(dān)心，我們只要主動(dòng)的預(yù)防就可以使妊娠紋不在你的身上出現(xiàn)。但是你一定要注意以下幾點(diǎn)。
1、要注意不要因?yàn)閼言性黾訝I養(yǎng)，就大吃大喝的，那樣就會(huì)使體重急速的上升，不但對(duì)于身體的健康不利，還會(huì)在很短的時(shí)間出現(xiàn)妊娠紋的。
2、要注意經(jīng)常的按摩，科學(xué)選擇一下對(duì)于身體沒刺激的乳液對(duì)容易出現(xiàn)妊娠紋的部位進(jìn)行按摩，不但可以是皮膚保持滋潤(rùn)，還可以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。
3、要注意攝入的營養(yǎng)一定要均衡，保持均衡的營養(yǎng)對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)的非常有利的，不要過多的吃一些含糖和淀粉類的食物，因?yàn)樗麜?huì)轉(zhuǎn)變成油脂或者脂肪儲(chǔ)存在身體內(nèi)，使身體發(fā)胖的。
如果你注意了以上幾點(diǎn)，就會(huì)使你生過之后，不但會(huì)任然保持一個(gè)苗條的身材，而且皮膚照樣會(huì)水水嫩嫩哦！