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【懷孕第36周胎兒圖】

胎兒發(fā)育

       36周的胎兒大約已有2800克重，身長(zhǎng)約為46-50厘米。這周胎兒的指甲又長(zhǎng)長(zhǎng)了，兩個(gè)腎臟已發(fā)育完全，他（她）的肝臟已經(jīng)能夠處理一些廢物。此時(shí)媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄，這時(shí)每當(dāng)胎兒在你腹中活動(dòng)時(shí)，他的手肘、小腳丫和頭部可能會(huì)清楚地在你的腹部突現(xiàn)出來。

媽媽情況

        隨著寶寶的繼續(xù)增長(zhǎng)和他對(duì)你內(nèi)臟的擠壓，你可能不像以前幾周那么容易餓了。這個(gè)時(shí)候少食多餐會(huì)讓你感覺好受些�，F(xiàn)在子宮內(nèi)的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長(zhǎng)也已達(dá)到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚臍已變得又大又突出�，F(xiàn)在你需要每一周做一次產(chǎn)前檢查了。

懷孕第36周營(yíng)養(yǎng)提示

        1、可以吃一些有補(bǔ)益作用的膳食，這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量，迎接寶寶的到來。還可以吃一些淡水魚，有促進(jìn)乳汁分泌的作用，可以為寶寶準(zhǔn)備好營(yíng)養(yǎng)充足的初乳。

        2、每天5~6餐，注意營(yíng)養(yǎng)均衡�；蛘撸�如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。

        1.  住院分娩要事先預(yù)約好，去醫(yī)院的各種必須品要及時(shí)準(zhǔn)備。 

        2.  堅(jiān)持測(cè)胎心、胎動(dòng)。

        3.  不要因?yàn)槲缚诤棉D(zhuǎn)就憨吃酣睡，體重超標(biāo)對(duì)分娩很不利。要控制在每周500克以下。

        4.  注意觀察早產(chǎn)征兆，如腹部發(fā)硬，并伴隨著腹部陣痛、陰道出血，要及時(shí)告訴醫(yī)生。做家務(wù)時(shí)也一定要注意動(dòng)作輕緩，不要過猛，盡量不要做彎腰和下蹲的動(dòng)作

        5.  從這周開始，孕媽媽要每周做一次產(chǎn)前檢查。別忘了要到醫(yī)院做例行產(chǎn)檢啊。

分娩征兆怎樣應(yīng)對(duì)?

1、 宮縮——最有力的證據(jù)

       子宮收縮(常簡(jiǎn)稱為宮縮)，開始時(shí)好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時(shí)間的進(jìn)展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果你認(rèn)為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。

2、 羊膜破裂——馬上去醫(yī)院

       即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。

3、 見紅——不要太著急

       妊娠期內(nèi)，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會(huì)堵塞子宮頸，在分娩開始前或進(jìn)入分娩早期階段時(shí)，栓子會(huì)從陰道清除出來。以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時(shí)再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。 

4、 辯別假象——假性宮縮

       妊娠最后三個(gè)月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個(gè)名稱，假陣縮。這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈，所以你可能誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強(qiáng)，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝�？梢哉粘；顒�(dòng)，宮縮到時(shí)會(huì)再出現(xiàn)。