国产精品久久久国产精品三级|91精品对白刺激国产在线|久久国产精品亚洲欧美片|国产一区二区三区免费

【懷孕第24周胎兒圖】 

胎兒發(fā)育

       除了聽力有所發(fā)展外，此時(shí)胎兒的呼吸系統(tǒng)也正在發(fā)育。雖然寶寶看起來比較瘦，但很快就會(huì)增加脂肪了。他看起來不停地運(yùn)動(dòng)，你可能會(huì)感覺到寶寶在你的子宮里跳躍，這是因?yàn)樗�在一陣陣地打嗝。他踢腿、或者用小手捅你的子宮，那是他在對(duì)外面的聲音和觸摸作出回應(yīng)呢！

媽媽情況

       由于子宮增大、加重，你的體態(tài)漸漸會(huì)發(fā)生這樣的變化：脊椎向后仰、身體重心向前移，別人一看你的樣子就知道你是個(gè)孕婦了。因?yàn)槟銓?duì)自己身體的這種變化還不太習(xí)慣，可能會(huì)容易出現(xiàn)傾倒；在坐下或站起時(shí)常感到有些吃力，腰部和背部容易疲勞，時(shí)常覺得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。

懷孕第24周營(yíng)養(yǎng)提示

        1.  孕24周時(shí)的胎寶寶體內(nèi)也開始儲(chǔ)備脂肪。孕媽媽在飲食上對(duì)植物油與動(dòng)物油的攝入量要有適當(dāng)?shù)谋壤�，平常孕媽媽不可額外攝入動(dòng)物油，因此在她們的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動(dòng)物性油脂。在烹調(diào)食品時(shí)用植物油就可以了。

        2.  孕媽媽可多吃魚肉。這對(duì)促進(jìn)胎寶寶腦發(fā)育、增強(qiáng)孕媽媽的記憶力有益。

        3.  這個(gè)時(shí)期的孕媽媽很容易被便秘多困擾，發(fā)生便秘現(xiàn)象后，孕媽媽要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃一些潤(rùn)腸通便的食品，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于消化。不要自己隨你服用瀉藥。

        4.  服用孕愛維她（含葉酸、維生素B6、B12在內(nèi)的17中人體最易缺乏的維生素和礦物質(zhì)）

懷孕24周要做的檢查：第四次產(chǎn)檢、妊娠糖尿病篩檢

        1.要多多注意休息，休息時(shí)可將枕頭、坐墊等柔軟東西墊在膝窩下，避免做經(jīng)常彎腰的活動(dòng)或長(zhǎng)久站立，穿柔軟輕便的低跟鞋或平跟鞋，腰痛得厲害時(shí)可用熱水袋熱敷。

        2.睡眠時(shí)，正確的姿勢(shì)是左側(cè)臥位。

        3.注意補(bǔ)鐵，多吃一些含鐵、維生素C豐富的食物，以增進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

準(zhǔn)媽媽做B超要注意安全

       從原理上講B超是超聲傳導(dǎo)只是一種聲波傳導(dǎo)不是電離輻射和電磁輻射，這種聲波對(duì)人體組織沒有什么傷害。但是這并不意味著在整個(gè)妊娠期可以隨意地做B超檢查而沒有時(shí)間和次數(shù)的限制。孕期到底需要做多少次B超要依據(jù)具體情況而定，正常情況下準(zhǔn)媽媽在懷孕期間做3次B超最好，最多不要超過5次。三維B超或四維B超和普通B超一樣安全，因?yàn)轱@示的圖像還是由多個(gè)二維圖像轉(zhuǎn)換組成的。雖然目前還沒有論證出這種B超有任何害處，但是專家建議做B超應(yīng)該僅限于醫(yī)學(xué)上的原因，而且要由訓(xùn)練有素的醫(yī)師進(jìn)行操作。

彈性襪，孕期預(yù)防腿部“青絲”必備

       懷孕期間，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)“青絲”，這是由于靜脈曲現(xiàn)象高發(fā)，腿部血壓過高導(dǎo)致的。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為穿一雙彈性襪，可以有效緩解這些不適癥狀。選購時(shí)注意襪子的彈力和壓力大小，孕中晚期應(yīng)選擇低壓彈力襪，不宜用高壓型的

       繼續(xù)有計(jì)劃地給胎寶寶做循序漸進(jìn)的胎教，讓胎寶寶聽柔和的音樂，跟胎寶寶說話，提醒孕媽媽養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。甚至可以陪孕媽媽做一次輕松安全的旅游。